东方财富查看资金流入和流出的方法主要有以下几种：
首先，投资者可以通过东方财富网官方网站或APP查看。在东方财富网官方网站或APP中，可以找到“资金流向”板块，该板块通常会显示当日、近5日、近10日等不同时间段的资金净流入流出情况。这些数据会以图表和具体数值的形式呈现，帮助投资者直观地了解资金的进出情况。例如，在东方财富APP中，投资者可以点击首页的“数据中心”，然后选择“资金流向”进行查看。
其次，投资者还可以利用东方财富网提供的沪深港通功能来查看北向资金的流入流出情况。北向资金是指从香港股市中流入A股股市的资金，是沪股通与深股通的资金总和。通过查看北向资金的流向，可以反映境外投资者对A股市场的看法和态度。在东方财富网中，投资者可以点击“数据中心”中的“沪深港通”，然后查看北上资金流出或流入的数据。
此外，投资者还可以使用同花顺等证券交易软件查看资金流向。这些软件通常会提供资金流向的查询模块，投资者可以在股票的分时图、K线图界面中找到资金流向的相关指标。例如，在同花顺软件中，投资者可以选择任意个股，然后点击“资金”选项来查看该股票的资金流向情况。
需要注意的是，资金流向数据可能会受到多种因素的影响，如市场情绪、政策变化等。因此，投资者在分析资金流向时，应结合其他技术指标和基本面分析进行综合判断。
总的来说，东方财富提供了多种途径供投资者查看股市资金的流入和流出情况。通过合理利用这些工具和功能，投资者可以更加全面地了解市场动态和资金流向，为投资决策提供有力支持。